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『 進出』
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少吃多動不會瘦?
2017-10-12
負數
踩油門
動則
深信
負值
不歸路
適得其反
直覺
進出
奮戰
「啊~我要減肥,從今天開始要少吃多動!」 決心瘦身的那一刻,不少人直覺地認為這場奮戰,一定得靠節食及大量運動,但這恐怕條不歸路啊! 瘦身計畫常以熱量數字作為指標
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